משלוח עד הבית חינם בהזמנה מעל ₪299
עקב המצב ייתכנו עיכובים בזמני אספקת המשלוחים
ייעוץ והזמנות

מתכונים בריאים ודיאטטיים

חג שבועות – טעים ולא משמין

חג שבועות ידוע כחג עם הרבה מאכלי חלב שלרוב הם עשויים מבצקים וגבינות שמנות עתירי קלוריות. הכנתי לכם טיפים מעולים כדי שתוכלו לאכול בהנאה גדולה

קרא עוד »

אפשר לרדת במשקל גם במהלך החג!

אפשר לנצל את החג כדי לצרוך תפריט הכולל תזונה בריאה ומגוונת דלת  פחמימות ועשירה בחלבוניםאז בואו ונתחיל ! ארוחת בוקרמצה/לחמנייה כשרה לפסח עם 2 כפות גבינה

קרא עוד »

מתכונים בריאים וטעימים לפסח

פסח הוא חג עמוס קלוריות רעיונות למתכונים איך להפוך אותו לבריא ודיאטטי יותר כדי שהוא יהיה גם טעים!  סלמון ברוטב בלסמימרכיבים:• 6 חתיכות של סלמון

קרא עוד »

3 טריקים לירידה מהירה במשקל

ירקותאכלי בכל ארוחה לפחות 2-3 ירקות בארוחת הבוקר, הצהריים והערב.ירקות יהפכו לחברים הטובים ביותר עבורך בזמן הירידה במשקל. בירקות יש שפע של ויטמינים, מינרלים, סיבים

קרא עוד »

הדיאטה של הרמב”ם

המשפט “יהיו מזונותיך תרופותיך” היה אחד מהעקרונות המנחים של הרמב”ם בעודו פיתח שיטת אכילה בריאה שיכולה לספק לכל אדם חיים בריאים וטובים יותר. בשנים האחרונות יש נהירה

קרא עוד »

מתכון לעוגת תפוזים מנצחת

עוגת תפוזים דיאטטיתעוגת תפוזים של סבתא טעימה, אין כמו לאכול עוגת תפוזים אוורירית כקינוח לשבת או בכל יום בשבוע, עוגת תפוזים בחושה שקל להכין זאת

קרא עוד »

המרקים שיעזרו לך לרדת במשקל

פריחת השלווההחורף הגיע, ולכן אני רוצה לתת לך את הטיפים הטובים ביותרלהכנת מרקים קלים דיאטטים ומנצחים!   המרקים שאת חייבת לשלב בדיאטה שלך!אני מאד אוהבת לשלב

קרא עוד »

איך להיפטר מנפיחות בבטן

חלומה של כל אישה שהבטן שלה תהיה שטוחה  11 הסודות שיעניקו לך בטן שטוחה : חלק מהמזונות שאנו אוכלים עלולים לגרום להיווצרות גזים, לחדירת נוזלים לחלל

קרא עוד »

מה כדאי לאכול עד תחילת הצום

1. חשוב לשתות הרבה מים לאורך כל היום כדי למנוע התייבשות בזמן הצום. 2. חשוב לאכול בבוקר, ארוחת בוקר מאוזנת ומלאה, הכוללת דגנים מלאים, חלבונים ושומן

קרא עוד »

חיפוש מוצרים באתר:

339729272_5936851246411739_6778746451155141039_n.jpg
פריחת השלווה
מחובר/ת
למעבר מהיר לשיחת ווטאסאפ >>