איך להרגיע התקף חרדה
כך תצאו מהחרדה אנשים רבים סובלים מהתקפי חרדה, גם ללא סיבה מיוחדת. התקפי חרדה יכולים להיות מלחיצים במיוחד, והם משפיעים על התפקוד היומיומי. ראוי לציין כי חרדה היא תופעה נפוצה שיכולה להשפיע על אנשים בכל הגילאים. היא יכולה להיגרם ממגוון גורמים, כגון מצבי חיים מלחיצים, טראומה קודמת או בעיות רפואיות. חרדה יכולה להוביל לתסמינים פיזיים […]
