אפשר לרדת במשקל גם במהלך החג!
אפשר לנצל את החג כדי לצרוך תפריט הכולל תזונה בריאה ומגוונת דלת פחמימות ועשירה בחלבוניםאז בואו ונתחיל ! ארוחת בוקרמצה/לחמנייה כשרה לפסח עם 2 כפות גבינה לבנה/ קוטג’ 5%, ירקות טריים, שתייה חמה ביניים2 פירות ארוחת צהרייםחזה עוף + 3 כפות שעועית ירוקה/אפונה + סלט חסה וגזר עגבנייה מלפפון עם כף שמן זית אחר הצהרייםעוגית קוקוס […]
