10 טיפים למזונות הטובים ביותר לזירוז חילוף חומרים
רשמתי עבורך 10 טיפים למזונות הטובים ביותר לזירוז חילוף החומרים שיעזרו לך לירידה במשקל!!! 1. יוגורט טבעי 1.5%-3% שומןיעיל לשריפת שומן (בשל תכולת הסידן הגבוהה). אנשים שסובלים ממחסור בסידן במזונם משחררים הורמון שגורם לאגירת שומן.לכן כדי לרדת מהר יותר במשקל, יש לאכול פעם ביום יוגורט טבעי. 2. קינמוןרבע כפית קינמון ביום מורידה את רמות הסוכר בדם […]
