blog, בלוג בריאות, מתכונים בריאים ודיאטטיים

דיאטה מהירה | איך לרדת במשקל | הכירו את 5 הצמחים שיקלו לכם על הרגלי האכילה

קיימים מספר צמחים או תמציות צמחים שמחזיקים ביתרונות לא מעטים בכל מה שקשור לשמירה על איכות החיים שלנו, התיאבון, הרגשות שלנו והבריאות שלנו גורמים לרדת במשקל מהר

רק המחשבה על המילה “דיאטה” יכולה להיות קשה לעיכול.

ההבנה שאנחנו הולכים להיכנס למסלול מוגבל מאוד, למשך זמן ארוך בתקווה להגיע ליעד הנכסף ולהרגיש טוב עם עצמנו.

האם זו האפשרות היחידה שעומדת בפנינו? או שאולי קיימות דרכים שפויות ומאפשרות יותר לדיאטה מהירה – ואפילו טבעית?

אז תתפלאו לגלות שקיימים מספר צמחים או תמציות צמחים שמחזיקים ביתרונות לא מעטים בכל מה שקשור לשמירה על איכות החיים שלנו, התיאבון, הרגשות שלנו והבריאות שלנו.

הכירו את 5 הצמחים/תמציות הצמחים שיתרמו רבות לדיאטה שלכם:

1. קינמון מוסיף המון – הקינמון ידוע בשל היכולת שלו לזרז את תהליך המטבוליזם בגוף (חילוף החומרים) ובכך להוציא פסולת מיותרת מהגוף ולאזן את ההכנה וההוצאה הקלורית שלנו.

מעבר ליתרון זה הקינמון ידוע גם ביכולת שלו לעזור לוויסות רמות הסוכר בדם.

2. תמצית פרחי באך – מדובר בתמצית של פרחים האחראית על הוויסות הרגשי, כל צמח בעל הסגולה התחושתית שלו (האחד תורם להתמודדות עם חרדה, השני תורם להתמודדות עם כעס וכו’…), הרעיון מאחורי שילוב של תמציות הפרחים הללו הוא ההבנה שהדיאטה מביאה עימה מגוון רגשות שפעמים רבות מקשה עלינו בהתמודדות אל מול האוכל (אכילה רגשית, אכילה מתוך שימעום, אכילה מתוך כעס…).

אצלנו ב”פריחת השלווה” תוכלו לרכוש פורמלות מסדרת פריחת השלווה לדיאטה מהירה שהם 100% טבעיות, נוחות ובטוחות לשימוש – וללא תופעות לוואי.

נטילת תמצית פרחי הבאך מקלה על תהליך הדיאטה וכל המנעד הרגשי שמגיע איתה – הדרך הפשוטה והיעילה לדיאטה מהירה!

3. נפלאות השומר – תתארו לכם שאתם אוכלים ירק שאתם אוהבים ובנוסף לכך הוא מדכא לכם את התיאבון – או במילים אחרות תכירו את השומר!

זרעי השומר טומנים בתוכם חומר שנקרא “אנתול” אשר משפיע ישירות על הפחתת התיאבון, הזרעים של השומר ידועים גם ביכולת שלהם להקל על מצבים של גזים ונפיחות בבטן.

אז תחשבו טוב טוב על השומר בפעם הבאה שאתם מכינים מרק או ירקות בתנור.

4. הגרסיניה – או בשמו השני “התמר ההינדי”, הוא מוכר ביכולת שלו לעודד את הגוף להשתמש בשומנים כמקור אנרגיה ומעניק תחושת שובע לאורך זמן (תודות העלאת רמת הסרוטונין בגוף). גם הוא כמו שאר הצמחים שתיארנו לפני כן – מעודד את חילוף החומרים בגוף.

5. קמילה סיננסיס – הצמח העיקרי בחליטות התה הירוק, אותו תה ירוק העשיר בנוגדי חמצון שידועים ביכולת שלהם להמריץ את חילוף החומרים ושריפת השומנים.

מי שיעשה פעילות ספורטיבית יוכל ליהנות מהיתרון של התה הירוק לשרוף יותר שומן גם במהלך הפעילות וגם לאחריה (After Burn), בנוסף בתה הירוק קיימת חומצה אמינית בשם “תיאנים” אשר תורמת לתחושת רוגע ושלווה.

אז לאחר שהתעמקנו בצמחי הפלא והחכמנו על סגולותיהם, נשמח לספר לכם שאצלנו ב”פריחת השלווה” תוכלו לרכוש מוצרים טבעיים שיקלו משמעותית על בעיות בריאותיות כאלה ואחרת – וליהנות מדיאטה מהירה עם פרחי באך

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *