גלי חום 

את מעל גיל 45? מזיעה בחורף? מרגישה עייפה כל הזמן? המחזור כבר לא סדיר? סביר להניח שאת חווה אחד או יותר מ – 34 תופעות פיזיולוגיות הקשורות לגיל המעבר. כאבים במרפקים, רגישות בשד, דלקות חניכיים הן רק חלק קטן מהתופעות שחשות נשים בכל העולם בתקופת גיל המעבר. התופעה הנפוצה ביותר היא כמובן גלי חום. באתר “פריחת השלווה” תמצאי פתרון 100% טבעי לבעיה – מומלץ לקרוא!

גיל המעבר על קצה המזלג

גלי חום נמשכים לרוב בין חצי שנה לשנה אך ישנם מחקרים המראים כי חלק מהנשים חוות את תסמיני גיל המעבר במשך 7 וגם 10 שנים. אין ספק שמדובר בתקופה ארוכה המשפיעה על אורח החיים היומיומי הגורמת לנשים רבות לחפש תרופה לכאבים ולסבל.

במהלך תקופת המעבר השחלות מפסיקות לייצר אסטרוגן ופרוגסטין, הורמוני המין הנשיים ולאט לאט מתחילים להופיע תסמינים שונים. ניתן לחלק אותם ל – 3 סוגים:

תסמינים מוקדמים

תסמינים אלה נחלקים ל – 2 סוגים. הסוג הראשון הם תסמינים ואזו – מוטוריים הכוללים גלי חום, דופק מהיר והזעה. לרוב, עוצמתם תלך ותדעך והתדירות שלהם תלך ותפחת ככל  שהמעבר לגיל המעבר יתקדם. הסוג השני, הם תסמינים נוירו פסיכיאטריים הבאים לידי ביטוי בתנודתיות במצב הרוח, נדודי שינה, עצבנות, ירידה בחשק במיני ועוד.

תסמיני ביניים

ירידה בייצור האסטרוגן מובילה לכאבים בזמן יחסי מין, יובש בנרתיק, דלקות בדרכי השתן, בריחת שתן ועוד.

תסמינים מאוחרים

מלבד השפעה על מערכת הרבייה, ייצור מופחת של אסטרוגן משפיע גם על הלב וגם על העצמות. כך שנשים בתקופת גיל המעבר עלולות לחלות יותר במחלות לב ולסבול מאוסטאופורוזיס.

גלי חום – איך זה מרגיש?

גלי חום הם התסמין הנפוץ ביותר לתקופת גיל המעבר. גל חום מתחיל בחזה ומתפששט אל הצוואר ואל הפנים. הפנים לרוב מאדימות ועלולה להופיע הזעה פתאומית. בנוסף, יתכן שבמהלך הגל חום הדופק יהיה גבוהה ותרגישי צמרמורות.

מתי באים גלי חום?

גלי חום פשוט מתחילים בלי התראה מוקדמת, כך שאי אפשר להיערך מראש לקראתם. זה יכול באמצע ארוחת ערב, בדרך לעבודה, בפארק עם הילדים או אפילו בלילה מתוך שינה. כאשר גל חום מתחיל בלילה בזמן השינה, הוא נקרא הזעת לילה. הזעות אלה מורידות את איכות השינה וגורמות לעייפות. גל חום ממוצע נמשך בין 30 שניות בבת אחת ותוך כמה דקות הוא נעלם ללא זכר.

איך אפשר לטפל בגלי חום?

היות וגלי חום הם תופעה חולפת רוב הטיפול בהם נעשה על הקפדה על פעולות יומיומיות פשוטות למדי:

1. תרגול מדיטציה ומיינדפולנס להרגעת הנפש והרמת מצב הרוח.
2. לבישת בגדים מבדים נושמים ( כותנה 100% )  ולא בדים המכילים פוליאסטר.
3. קירור הגוף על ידי מקלחות פושרות או שהייה בחדר עם מזגן מקרר.
4. שינוי תזונתי הכולל הימנעות מקפאין, אלכוהול ועישון והימנעות מאוכל מטוגן. בנוסף, מומלץ להרבות באכילת פירות וירקות טריים ושתייה מרובה של מים.
5. פעילות גופנית מזרימה את מחזור הדם, משפרת את מצב הרוח ומחזקת את העצמות.

כדי לחזק את הגוף עוד יותר ולעזור לו להתמודד טוב יותר עם גלי חום, מומלץ להשתמש גם במוצרים טבעיים המחזקים מערכות הגוף מבפנים.

טיפול טבעי לגלי חום בפריחת השלווה

צליל אסולין, מייסדת ובעלת אתר “פריחת השלווה” נטורופתית בעלת ניסיון של יותר מ – 17 שנה, רקחה פורמולה ייחודית לטיפול בגלי חום. המתבססת על תורתו הרפואית של הרמב”ם, ידע עתיק יומין המוכר בארץ ובעולם.

הפורמולה עשויה מצמחי מרפא הרמב”ם. היא אינה כוללת חומרים משמרים, אינה מכילה כימיקליים, לא נוסתה על בעלי חיים ולשימוש בה אין תופעות לוואי.

השימוש קל ופשוט: 2 קפסולות פעמיים ביום. יש לחזור על הפעולה פעמיים ביום ולמשך שלושה חודשים לפחות על מנת להביא לשיפור משמעותי בגלי חום.

פורמולה לנשים הסובלות מגלי חום מיוצרת במפעל שומר שבת בעל אישור ממשרד הבריאות.

100% רכיבים טבעיים ב – Fifty Age

כל בקבוקון תמצית Fifty Age מכיל 50 מ”ל של:

לסיכום, תקופת גיל המעבר לא חייבת להיות רצופה בסבל וכאב יומיומי. אם גם את רוצה להקל על כאב, לחצי כאן להזמנת הפורמולה